fbpx

Ai dureri de spate? Debordul discal sau protuzia discală poate fi o cauză!

Ce este debordul discal sau protuzia discală?

Debordul discal sau protruzia discală reprezintă prima fază a herniei de disc. Acesta se caracterizează prin alunecarea nucleului pulpos din interiorul discului intervertebral în afara limitelor normale ale discului. Vorbim despre debord discal atunci când segmentul alunecat nu depășește mai mult de 25% din totalul circumferinței discului. Pentru a înțelege mai ușor, imaginează-ți două farfurii între care pui un balon. Farfuriile reprezintă vertebrele, balonul fiind discul intervertebral. În momentul în care presezi cele două farfurii doar într-o parte, balonul va ieși în exterior în partea opusă.

În funcție de direcția în care migrează nucleul pulpos, vorbim despre mai multe tipuri de protruzie discală:

  • centrală
  • subarticulară
  • foraminală
  • extraforaminală
  • anterioară.

            De ce apare?

Majoritatea persoanelor afectate de protruzia discală nu pot indica exact cauza sau momentul declansării simptomelor. Cu toate acestea, au fost identificați anumiți factori favorizanți:

  • utilizarea exclusiv a musculaturii spatelui pentru ridicarea unor obiecte grele (fără a îndoi genunchii)
  • răsucirea trunchiului în timpul ridicării unui obiect
  • traumatisme – o cădere în șezut, spre exemplu.

Alți factori incriminați sunt legați de: greutatea corporală în exces, fumat (influențează negativ aportul de oxigen către disc și favorizează ruperea mai rapidă a acestuia), postura deficitară, tonusul muscular insuficient dezvoltat, ocupații care implică mișcări repetitive de tipul ridicare, rășucire, împingere, aplecare etc.

            Semne și simptome

  • durere
  • amorțeală la nivelul umerilor, spatelui, brațelor sau picioarelor, în funcție de localizare
  • dificultăți în executarea anumitor mișcări cum ar fi aplecarea, ridicarea, răsucirea trunchiului etc.

          Cum pot fi sigur că sufăr de debord discal?

Diagnosticul de certitudine al debordului discal se stabilește pe baza investigațiilor paraclinice:, C.T. (computer tomograf), R.M.N (rezonanța magnetică nucleară). Pe lângă  imagistică, medicul neurolog sau fizioterapeutul va realiza o serie de teste funcționale.

          Cum mă tratez?

În cazul pacienților care prezintă dureri acute, se recomandă administrarea de antiinflamatoare nesteroidiene, masajul terapeutic, procedurile de fizioterapie etc.

Principala recomandare în ceea ce privește tratamentul debordului discal este însă reprezentată de exercițiul fizic terapeutic – kinetoterapia. Aceasta are ca scop principal reducerea durerii prin relaxarea musculaturii. Pentru ca un mușchiul să fie relaxat, este obligatoriu ca acesta să fie suficient de puternic pentru a susține structurile articulare din apropierea sa.

Reducerea durerilor neplăcute cauzate de protruzia discală nu a fost nicicând mai simplă. Cu noile programe RestartiX poți lucra la starea ta de bine din confortul priopriei case. Nu pierzi timp în trafic, alegi orice moment al zilei și unde mai pui că prețul este unul fără concurență.

Sute de oamenii se bucură deja de rezultatele obținute. Fii și tu unul dintre ei!

Semnat,

Referinte:

https://radiopaedia.org/articles/disc-protrusion

https://www.verywellhealth.com/bulging-disc-29649

https://www.painmanagement.org.uk/disc-protrusion

Conținutul acestui articol este creat special cu scop de informare și educație. Nu are intenția de a deveni sfat medical.




Articole asemănătoare




Vrei să știi cum să previi, să corectezi deformările spatelui?

Ce este debordul discal sau protuzia discală? Debordul discal sau protruzia discală reprezintă prima fază a herniei de disc. Acesta se caracterizează prin alunecarea nucleului pulpos din interiorul discului intervertebral în afara limitelor normale ale discului. Vorbim despre debord discal atunci când segmentul alunecat nu depășește mai mult de 25% din totalul circumferinței discului. Pentru […]

Sindromul Piriform

Ce este debordul discal sau protuzia discală? Debordul discal sau protruzia discală reprezintă prima fază a herniei de disc. Acesta se caracterizează prin alunecarea nucleului pulpos din interiorul discului intervertebral în afara limitelor normale ale discului. Vorbim despre debord discal atunci când segmentul alunecat nu depășește mai mult de 25% din totalul circumferinței discului. Pentru […]

Simți Înțepături în Brațe? Hai să vezi care e cauza de fapt…

Ce este debordul discal sau protuzia discală? Debordul discal sau protruzia discală reprezintă prima fază a herniei de disc. Acesta se caracterizează prin alunecarea nucleului pulpos din interiorul discului intervertebral în afara limitelor normale ale discului. Vorbim despre debord discal atunci când segmentul alunecat nu depășește mai mult de 25% din totalul circumferinței discului. Pentru […]

RestartiX spune COCOAȘA NU E COOL

Ce este debordul discal sau protuzia discală? Debordul discal sau protruzia discală reprezintă prima fază a herniei de disc. Acesta se caracterizează prin alunecarea nucleului pulpos din interiorul discului intervertebral în afara limitelor normale ale discului. Vorbim despre debord discal atunci când segmentul alunecat nu depășește mai mult de 25% din totalul circumferinței discului. Pentru […]

Postura modernă

Ce este debordul discal sau protuzia discală? Debordul discal sau protruzia discală reprezintă prima fază a herniei de disc. Acesta se caracterizează prin alunecarea nucleului pulpos din interiorul discului intervertebral în afara limitelor normale ale discului. Vorbim despre debord discal atunci când segmentul alunecat nu depășește mai mult de 25% din totalul circumferinței discului. Pentru […]

7 replies on “Ai dureri de spate? Debordul discal sau protuzia discală poate fi o cauză!”

Buna ziua,f.bun si interesant articolul,extrem de bine venit!
Referitor la aparitia primelor dureri lombare,ele dateaza de acum 21 ani,dupa nasterea primului copil,urmate de crize de lombo sciatica-intepenire efectiv cu dureri mari la cea mai mica miscare-in fine am facut primele si ultimele sedinte de tratament de fizioterapie,a fost ok apoi….🤔 nu stiu,m am luat ci viata,al doilea copil,sacose carate „la greu”….in fine tot ce implica o viata plina cu doi copii,f.frumoasa dar si f.grea,si am ajuns abia acu vreo 2-3ani sa realizez ce dureri cervicale si lombare am ,am fost la investigatii si…asta e:hernie cervicala si hernie de disc😕
Dar noroc cu voi,cu programele voastre,insotite de super explicatii clare,pertinente,acum ma simt mai bine,mai „usoara”…si voi continua
Va multumesc din suflet,intregii echipe pt tot ce faceti si faceti cel mai bine!🤗❤

Am fost diagnosticata luna aceasta cu protuzie discala L5 -S1. M-ar ajuta să vă urmăresc și aș fi recunoscătoare dacă aș putea vedea pe maill înregistrările. Nu le pot urmări pe facebook. Multă sănătate vă doresc

Va mulțumesc din suflet, am spondiloza cervicala mai mult de 25 de ani,pt.asta făceam terapii la Spitalul de recuperare din Cluj. Sunt și meteosensibilă ,mi se blochează mușchii de la gât și coboară contracția pe toată partea dreapta,rar se muta pe stânga . Apare și nervul sciatic așa ca am tot tacâmul ,ma deplasez cu cârja când se schimba vremea și apar durerile. Sunteți o echipa minunata,va doresc mult succes in continuare 🙏🙏🙏

Bună seara! Vă mulțumesc anticipat și vreau să vă transmit că peste 2 zile fac Rezonanta magnetica! Eu sunt în Italia muncesc aici și am avut un accident la locul de munca 10 ani în urmă!! După 10 ani am recidivat este pe partea dreapta dureri însuportabile și cam de 25 de zile sufăr. În momentul de față aștept și vizita neurochirurgie să vedem ce se decide. Am făcut injecție și nimic tratament cu antidolorifuc și nimic acuma cred că voi ajunge la operație!! Ce mă sfătuiți să fac operație sau nu L5 S1 problema! Cu respect Gabriel

Dupã ce am ridicat o bancã, fãcând o mişcare greşitã am avut ceva dureri care mi-au trecut, asta în 30 iulie 2020, în 7 august 2020 m-am împiedicat de scarã şi am cãzut…urât de tot…dar, spre surprinderea mea nu am avut nici o leziune, sunt şi supraponderalã, în 6 septembrie, în timp ce pictam frigiderul au început durerile. Fiind la munte, şi fiind nebunia cu pandemia nu am plecat la Timişoara la un control. Mi-am sunat prietenele, care m-au tratat de la distanţã! Au fost trei sãptãmâni cumplite! Am rãmas cu degetul mare şi urmãtoarele douã, de la piciorul drept, amorţite.

In 2011 am inceput sa am dureri cumplite la piciorul stang. Am efectuat un RMN si mi s-a pus diagnostic hernia de disc lombara . Am fost operata si de atunci mai am dureri, dar suportabile.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Abonează-te la newsletter

Abonează-te la newsletter și rămâi conectat la noutățile platformei RestartiX.